Активный отдых набирает обороты. Если когда-то под этим определением понимали только рыбаку и горный туризм, то теперь ассортимент существенно расширился.

И сегодня вы можете заниматься дайвингом, сёрфингом, сноркелингом и исследованием пещер. В общем, теперь отдых на природе принято делить на 5 категории – на земле и под землей, на воде и под водой, а также в воздухе.

Активный отдых – полезные советы по подготовке

Наверное, вы прекрасно понимаете, что нельзя сорваться с места и сразу становиться на лыжи. Ведь вам будет нужен соответствующий инвентарь, одежда, сертификат (для некоторых занятий) и прочее.



А потому вы можете начать с изучения тематических сайтов и порталов. Там на первых порах вы можете изучить каталог развлечения, схожие темы и полезные рекомендации. Вот важные аспекты, на которые нужно обратить внимание:

• ваше физическое состояние;
• безопасность;
• осведомленность в выбранном виде отдыха;
• возможность обучения;
• страхование и прочее.

Указанные моменты следует учитывать при выборе разновидности активного отдыха. К примеру, вы решили заняться дайвингом. В минимальный вариант снаряжения должны входить трубка, маска и ласты. Вам также потребуется инструктаж, если вы новичок.

И не следует забывать о правилах безопасности. Как правило, полное снаряжение вы можете взять на прокат. Также вы можете приобрести уроки.

Активный отдых заграницей

Многие мечтают об отдыхе в Австралии, часто из-за сёрфинга. Но иллюзий не имеют ничего общего с реальностью. Если вы думаете, что это будет просто, легко и красиво, то вы заблуждаетесь. Прежде чем вы окажитесь на пляже Австралии, вам придётся пройти множество этапов по оформлению документов. Но даже после всего, вам нельзя забывать о безопасности. Ведь вы заграницей: другой климат, другие условия и т.д.

В первую очередь, перед активным отдыхом вам нужно подумать о вашей физической форме. Может ли ваш организм выдержать нагрузки? Например, горный туризм подходит не всем. Если вы плохо справляетесь с гипоксией, то лучше выбрать другой вариант активного отдыха. Не забывайте о фобиях. Боязнь высоты или скорости навряд ли вам поможет развлечься при прыжках с парашютом или во время прогулок на гидроциклах.